AUTONOMIA EMOCIONAL 》 Um dos temas da Palestra A ARTE DE RECOMEÇAR dia 07/11 em Juiz de Fora com JUNIA BRETAS
Alguns comportamentos de quem “se banca emocionalmente”:
🔷 Sabe quando é hora de encerrar um ciclo, um trabalho, uma relação, um comportamento tóxico e RECOMEÇAR!
🔷 Cultiva um amor próprio que transborda em comportamentos virtuosos e equilibrados; – Comunicação assertiva e não violenta: Sabe dizer “não” sem a necessidade de ficar se explicando demasiadamente ou criando desculpas e/ou mentiras para se permitir fazer o que quer; .
🔷Sabe o que é melhor para si e vive de forma coerente com essa compreensão;
🔷 A crítica externa tem pouca ou nenhuma importância;
🔷Tem consciência do seu estágio evolutivo, da sua necessidade de aprendizado e dos seus processos emocionais, pois cultiva o hábito da autoanálise madura e amorosa; – Faz o bem por vontade genuína e não por interesse ou barganha emocional (esperando algo em troca ou esperando aplausos);
🔷Sabe que VIDA FELIZ não é necessariamente ausência de problemas e sim problemas bem administrados e lição aprendida;.
🔷Tem bom ânimo!!! Entende que não se pode levar tão à sério ou “a ferro e fogo”, pois sabe que rir é um excelente remédio e que uma vida leve e saudável é regada pelo bom humor e por atitudes otimistas!
(Junia Bretas)
COMO SE BANCAR EMCIONALMENTE e muito mais nesta Palestra!
Mais informações no Whatsapp 32 98877 1406 ou no site www.juniabretas.info
