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ANTES E DEPOIS – Ame a si mesma

O que não lhe cabe mais?

Não me cabe mais o “não” não dito, os limites não definidos, a manipulação do outro e a não confiança de mim mesma. Não me cabe mais o GG e o 48. Agora é momento de vestir M e 44. Sem vergonha de ficar apertada e sem medo de não servir. O vestido colorido não tenho mais. Na época foi uma das coisas que eu descartei, além do peso.

É hora de comemorar!! Mesmo que pela segunda vez. Já tive esse peso em 2014 e cá estou eu nele de novo. Na época, em 1 ano engordei 10kg e emagreci esses kilos nos últimos 12 meses.

Mesmo eu me olhando no espelho todos os dias, não havia me visto tão gorda ANTES e tão bem HOJE. 

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Como se pode ver, não procurei emagrecer da noite pro dia. Respeitei todo o processo de perda de peso e adaptação de novos hábitos. Muito mais que mudar fisicamente, está a mudança interna e o amadurecimento.

Agora eu quero dar um UP no projeto. Estou com acompanhamento com nutricionista e recebi muitas orientações de alimentos naturais que trazem benefícios à saúde.

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