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Meta para encorajar: #30diasEjá

Desejo ser uma pessoa que se mantém no caminho, animada, que  acorda cedo pra nadar, e está sempre no foco.

Infelizmente ainda tenho recaídas e ainda carrego uma preguiça que vez ou outra me alcança.

Porém, ao tomar consciência, resolvi propor um desafio para me ajudar a atingir as metas.

Não precisa ser um desafio muito restrito. Aliás eu não gosto muito de proibições em demasia. Mas eu preciso de um projeto que me faça voltar ao eixo. Planejando a alimentação e a atividade física, o que admito, estarem um pouco fora do foco.

#30diasEjá

Meta para encorajar: #30diasEjá 1

O objetivo do desafio é se manter no foco nos próximos 30 dias. Fazer esforço máximo para não cair em tentação e para me exercitar o máximo que eu conseguir. Assumir responsabilidade com meu projeto e planejar o caminho para cumpri-lo.

O projeto começa hoje mesmo, dia 27/04/2016 e já percebi que minha mente já está voltada a cumprir essa nova etapa e tenho certeza que em 30 dias terei lindos resultados. Vem comigo você também!

Peso de hoje: 81,9

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Foi dada a largada…. #30DiasEjá 

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