IMG_6367

Dia de pesagem é dia feliz! :)

Estava avaliando meu histórico de pesagem e conquistas, e percebi que durante 3x em 2014, eu alcancei os 20kg eliminados. Isso significa que eu não dei ouvidos ao ensinamento mais importante do livro PENSE MAGRO, que engajou meu processo de mudança de vida: NÃO SE PERMITIR. Além, claro, do próprio tema do livro.

Toda vez que eu me via eliminando muitos quilos, eu pensava que podia me permitir, e engordava de novo. Em 2015 cheguei a engordar 10kg o que consegui eliminar apenas há poucos meses.

Então eu decidi me esforçar ao máximo.

Como já expliquei antes, estou fazendo tratamento para diminuir a ansiedade e estou sob orientação alimentar com nutricionista que me passou uma dieta não rigorosa que está me trazendo ótimos resultados.

Hoje eu atualizo meu peso, com muito orgulho:

IMG_6367

Gente, esse é meu menor peso desde dezembro de 2012, quando criei o blog. Estou feliz demaaaaaiiisss!!! Imaginem só os pulos que dei quando me deparei com esse peso na balança… Me pesei umas 3x pra confirmar…. Vale muito a pena!!

Agora rumo a reta final. Faltando 7kgs.

Nem acredito que já se foram 22kgs eliminados.

Look do dia: Mais confiante. Comemorando aniversário da mamys no Castelo de Itaipava – RJ.

Luxo só!!! Auto estima em alta é tudo!!

FullSizeRender (18)

Foco

Força

Fé

Compartilhe

Compartilhar no facebook
Compartilhar no google
Compartilhar no twitter
Compartilhar no linkedin
Compartilhar no pinterest
Compartilhar no print
Compartilhar no email
Fechar Menu